投稿者: 海log事務局

皆さん、こんにちは！

毎週月曜日、木曜日の朝7時から8時30分。

千葉県船橋市で早朝個サルを開催している海salの海野です！

5月9日（月）VIVAIO×海sal開催しました～！

今日は、5名の方がきてくれました！

新規の方も1名！花見川から来てくれました(^^)/

ありがとうございました！！

まずは、ウォーミングアップでボール回しから！

皆さん経験者の方達でしたので、センターサークルでボール回し。

ウォーミングアップではなく、テンポが速いのでむしろフィジカルトレーニングとなっていました(^^;

すぐに3対3スタート！

ゴール制限を付けて！今日も朝7時から白熱した試合が！

長年やってきている方達なので、切り替えの瞬間、身体が勝手に動きます笑

そうなると、どんどんペースが上がります！

試合時間4分ほどですが、ぐったり(^^;)

良い感じでした！！

その後、お仕事の関係で2名ほど帰られたので、2対2に試合再開！

VIVAIO×海salは、朝の時間なので途中終了OKです！

2対2は最後、自分との戦いになってました～！

僕も参戦したので、ぐったりでした笑

本日も、とても楽しく開催できました！

VIVAIO×海salは毎週月曜日、木曜日！

朝7時～8時30分で開催しています！

月曜日は経験者クラス！

木曜日はエンジョイクラスで行います！

皆さんのご参加心よりお待ちしております！

ご予約はこちらから！

https://labola.jp/r/event/3050/individual

海salホームページ

umi-log.net

VIVAIOフットサルパーク豊富

 

会場

VIVAIOフットサルパーク豊富

住所

千葉県船橋市豊富町618－1

アクセス

北総高速鉄道千葉ニュータウン駅より、車で12分

北総高速鉄道白井駅より車で8分

無料駐車場30台

皆さんこんにちは！

海salの海野です！

GWはいかがでしたか？

皆さん今年はお出かけした方も多かったみたいですね！

僕も、高校の仲間と家族でBBQをやりました(^^)/

子供や奥さんもみんないるので、すごい数になりましたね！

そして今回のBONFIM×海sal！なんと満員での開催となりました～！

開催して5ヵ月！初めての満員です(´；ω；`)ｳｩｩ

本当に皆さんありがとうございました！！

今回、いつも来てくれる皆さん！そして、僕がボンフィン三鷹で働いていたときの、個サルの皆さんも来てくれました～！！

懐かしいメンバーとも会えてとても嬉しかったです！

個サルも、とても雰囲気良く開催ができました(^^)/

今日は15名に方が来てくれたので、3チームで開催！

1試合5分半の試合を総当たり戦で2周！

その後チーム替えをして、総当たり戦を2周！

1人8試合ですね！！

2試合やって1試合休みなので、90分の個サルは運動量例的にもとても人気なプログラムです！

ボンフィンの時にも大人気プログラムでしたね！

2本目は、4名の方が参加してくれました！

連続の方もいましたし、屋外コートでとても暑かったので、皆さん疲れながらもとても頑張ってくれました！

東京都早朝個サルでお探しなら、屋内コートで開催しているBONFIM×海salへ！

毎週火曜日9時～10時30分、10時30分～12時で開催しています！

ご予約はこちらから！

https://labola.jp/r/event/2013/individual

皆様のお越しをお待ちしております！

会場

BONFIMFootBallPark落合南長崎

住所

東京都豊島区南長崎4丁目５－番20号iTerrace5F

TEL

03－6908－1436

 

HP

https://bonfim.co.jp

 

海logHP

umi-log.net

TEL

09016998546（海野）

こんにちは！

海salの海野です！

4月30日土曜日に毎月恒例のやちサル開催しました～!(^^)!

今回GWということで、皆さんお出かけで中々集まらず中止の可能性もあったのですが、皆さんのご協力で無事開催することができました～！

ありがとうございました！

今回は僕が前にいたチーム！

千葉県1部リーグ所属の市川クラブOBメンバーが沢山来てくれました～👍

懐かしのメンバーが来てくれるのは嬉しいですね！！

僕合わせて14名のご参加でしたので、2チームでぶっつけ3時間(^^;

これは疲れますよね笑

毎回起こる現象！

コートが広く、人工芝で環境抜群なので、初めからペースを上げ過ぎてします(^^;

しょうがないのですが。

開始1本で、だいたい皆さん一度疲労困憊になります！

その後、徐々にペースが戻ってきて最後は、ガチンコ対決！

ここまで体力がある人もいれば、すでに力尽き果てる方も笑

今回も笑顔満載のソサイチとなりました～！

皆さん頑張ってくれました～！

千葉県八千代市でソサイチをお探しなら、元Jリーガーも参加するやちサルに来てください！

見学も自由です！

ご予約、お問合せは僕のインスタグラム、フェイスブックからお願いします！ホームページから入れます。

次回は、5月22日（日）18時～21時

定員30名。

皆さんのご参加お待ちしてます！！

会場

八千代総合グラウンド

住所

千葉県八千代市村上２４１３

TEL

047-481-0305

海logホームページ

http://umi-log.net

 

こんにちは！

海salの海野です。

千葉県早朝個サル！

VIVAIO×海sal開催報告です！

今日は、なんと新規の方が3名も来てくれました～！

少しずつ認知されてきているみたいで、嬉しいです～!(^^)!

今日は8名の方が！

過去最高の人数でした！ありがとうございました！！

 

 

皆さん

こんにちは！

海salの海野です！

4月19日（火）

東京早朝個サル！

BONFIM×海sal開催致しました～！

今日は、男性4名の方が参加してくれました！

ありがとうございます(´；ω；`)ｳｩｩ

初めは、アイスブレイクから！

僕も合わせて、5人で手でボールを回していきます！

片手キャッチ、頭の上、後ろなど。

今度はキック！ボール2個や、タッチ制限などを付けながらパスを回していきます！

皆さん上手でしたので、4対1のボール回しを！

ボール2個でパス交換をやっていたので、自然と回りを見ながら、プレーできていましたね～!(^^)!

動きも多くでてきて、とても良い感じにできました。

その後シュート練習！

シュートは、ファーストタッチを少し意識して。

気持ちよくバンバン打って頂きました(^^)/

僕のトレーニングのこだわりというか、、、。

クリニック一日で一つのテーマでずっと行うのはあまり好きじゃないので、その練習ごとに目的を変えて行います。

ボールを楽しく蹴るのが一番かなと思いますので、あまり一つの事に拘りません笑

最後は、2対2でゲーム！

ルールは、定番のコーン倒してゴール！

とても盛り上がり、しっかり疲れて頂きました(^^)

次回は、4月26日（火）です！

東京都、新宿区、豊島区で早朝個サルをお探しなら、是非BONFIM×海salへ！

海salは1人から開催しますので、中止がほぼありません！

ご予約はこちらから！

https://labola.jp/r/event/2013/individual

皆様のお越しをこころよりお待ちしております！

こんにちは！

海salの海野です！

本日、第3回目となる、

ＫＥＬ×海sal開催させて頂きました！

先週は雨で中止でしたので、今日が3回目になります。

本日も、とても上手な方達が沢山来てくれました！

参加人数は、過去最高となる15名！

ありがとうございました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

今日も3チームで開催！

コートがスリッピーで、プレーしづらいはずなのですが、、、。

参加者の皆さんには関係ありませんでした笑

ボールは沢山回るし、ドリブルもキレキレ！

逆にコートが濡れていることを活かしたプレーも多くありましたね！！

最後は恒例の勝ち残り戦！

いつもは、ＫＥＬさんの常連チームを作り挑む！という感じなのですが、今日は皆さんで新しくチーム替えをし、スタート！

勝ち残り戦が始まると思う事。

どんだけ体力が皆さんあるのだろうか！笑

スタートした瞬間またギアがあがります笑

前に90分はしっかり動いているはずなんですけどね！

流石です！

今日も、皆さんしっかり疲れてくれました！

ナイスプレーも毎度のことながら沢山ありますし、少ないタッチでボールが沢山回ると、見てて面白いですね！

ありがとうございました～！！

千葉県で上級者個サルをお探しなら、KEL×海salへ！

次回、祝日ですが急遽開催が決まりました！！

ご予約はこちらから！

https://labola.jp/r/event/2099/individual

海log

http://umi-log.net

次回は、4月29日（祝金）

21時～23時。

新規の方は、次回から使える割引クーポンをお渡しします

海salは1人から開催しますので、中止がほぼありません。

皆様のご参加心よりお待ちしております(^^)

会場名

KELユーカリが丘

住所

千葉県佐倉市ユーカリが丘5丁目3－1

アクセス

電車利用

京成本線「ユーカリが丘」駅乗り換え

ユーカリが丘線「女子大前」駅徒歩3分

ユーカリが丘線沿い

「和洋女子大学桜セミナーハウス」隣

・お車利用：千葉北インターから車で15分。

こんにちは！

海salの海野です。

 

4月11日(月)

千葉県早朝個サル！

ＶＩＶＡＩＯ×海sal開催しました～。

 

本日、2名の方が参加してくれました！

 

2名なので、クリニックを開催！

今日は、なんと市原市から来てくれました～!(^^)!

ありがとうございます！

僕も入り3人でパスから！

慣れてきたら、ボールを増やし、手と足で両方でボールを回していきます。

意外と難しい(^^;

最後は、2球とも足で！

経験者の方達でしたので流石でした！

次に恒例メニュー１

リフティング！3人で30回！

本日はクリアならず！

僕の体力的な問題が原因です笑

鍛えないと笑

次にシュート！

ゴール隅にマーカーを置き、その上にボールを乗せます。

マーカーのあるボールをシュートで当てます！

連続で打っていくので、疲れるし、疲労でコントロールが効かなくなっていきます笑

最後は恒例２！

フィジカルシュート練習！

たっぷり疲れて頂きました！

 

次回は、4月18日（月）

朝7時～8時30分。

ご予約は、こちらからお願い致します。

https://labola.jp/r/event/show/1050799/

船橋、鎌ヶ谷市、白井市、八千代市、印西市、柏市などで平日早朝個サルをお探しの方！

是非一度、遊びに来てください！

海salは1人から開催しますので、中止がほぼありません。

海logHP

http://umi-log.net

ＶＩＶＡＩＯフットサルパークは、屋根付きコート、無料駐車場30台、シャワー完備、更衣室あり、最新のロングパイル人工芝です。

環境抜群です！

皆様のご参加心よりお待ちしております(^^)

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こんにちは！

海salの海野です！

やちサル！4月開催しました～！

今回は女性が沢山参加してくれました～！！

参加人数は21名！7人3チームでキーパーを助っ人で8対8で開催！

まずはウォーミングアップ！

アイスブレイクも含めてボール回しから！

少し温まったところから、チーム戦でリフティング勝負！

これが一番盛り上がり、今日はこれだけでいい！という声も(^^;

試合前から、チームが1つになりました(^^)

試合開始！

1試合12分です！

始まってすぐに気づきました！

女性陣が上手すぎる！

ボールが回る回る！その中心がどのチームも女性！！

凄かったです！！

1時間ほど経つと、疲れが毎回見えてくるのですが、女性がいると盛り上がります！

その反動がおそらく次に日の仕事に笑

最後は、やちサル恒例のガチンコ勝負！

いつもは、O-35対若いメンバーで行うのですが、今回女性もいるので、均等に分けさせて頂き試合開始！事前にミーティングの時間も作り、良い空気感を作ります笑

沢山の素晴らしいゴールがあり、見ててもプレーしていてもとても楽しい試合となりました。

今回もハイレベルなソサイチでしたね！

そして、女性の力はハンパない！

笑顔あふれる内容になりました！

暑いし、3時間なので皆さん疲れはありましたが笑

皆さん

こんにちは！

海salの海野です。

本日、第2回目となるKEL×海sal開催致しました～！

参加者１２名、スタッフ2名の14名3チームで開催。

KEL×海salは、中級者から上級者向けの個サルになります。

金曜夜にしっかりと動きたい人向けのプログラムです。

今日もレベルがとても高い内容になりました(^^;

個サルあるあるですが、時間きっちりには始められないことが多いので、最初は2チームでウォーミングアップも兼ねて開始。

ウォーミングアップですよと言いたいくらいのスピード感！

流石です。

その後、皆さん集まり3チームで。

人数にもよりますが、海salは積極的にスタッフも参加させて頂きます！ついていくのがやっとですが笑

初めは総当たりを2周、チーム替えしてもう1周！

身体が温まったところ、むしろ大分疲れも出てきたところから笑

勝ち残り戦をスタート！

ルールは、3分2点マッチ。2点先取りか終了時点で勝っているほうが勝利。

同点の場合は、連続チームが交代です。終了時に2連勝していたチームがチャンピオン。

チーム編成は、今後色々変えていこうとは思っていますが、KEL常連チーム対、その他2チームの3チームで行いました！

KEL常連チームは、現役の選手もいますし、若いし、まぁ強い！

他の皆さんも本当に上手なのですがチームとしてできているので、強かったですね～(^^)

時間が経っていくうちに、KEL常連チームを倒そうと、そんな流れに！

2時間しっかり動いて頂きました！

皆さん本当に上手で、このレベルは千葉県１なんじゃないかと思っています。

レベルは高いけど、皆さん笑顔で、荒れたりしない。

理想の個サルです！

千葉県で金曜個サルをお探しの方、是非一度遊びにきてください！

ご予約はこちらから！

https://labola.jp/r/event/2099/individual

次回は、4月15日（金）

21時～23時。

新規の方は、次回から使える割引クーポンをお渡しします

海salは1人から開催しますので、中止がほぼありません。

皆様のご参加心よりお待ちしております(^^)

海logHP

http://umi-log.net

こんにちは！

海salの海野です。

 

4月4日(月)

千葉県初平日早朝個サル！ＶＩＶＡＩＯ×海sal開催しました～。

 

本日は、2名の方が参加してくれました！

 

2名なので、クリニックを開催！

 

まずは僕も入り3人でリフティングから！

 

3人で30回！簡単なようで実は難しい(^^;

朝なので身体が固まっているのもありますし、お互い見合ってしまうので珍プレーもあり、結果50回までいきましたが、リフティングで良い汗かいて頂きました笑

次にキック！

2人組のショートパスに少しアレンジ。

真ん中にコーンを何本か置き、コーンに当てないでパスを通してもらいます。

相手だけを見てパスをすればなんてことのないメニューなのですが、どうしても気になってしまい、当ててしまいます笑

動画を見て下さい。

経験者の方達でしたが、苦労してました～!(^^)!

指導者的には有難い笑

今日は、その後シュートをメインに！

センタリングからシュートもやりました(^^)/

二人とも、元センターバッグ。

ヘディング流石です！

ここでも少し負荷をかけて、右足、左足、ヘディングそれぞれでゴールを！

クロスをあげる僕の責任もあるのですが、さすが経験者！

きっちり決めてくれました！

最後は、恒例のフィジカルをいれたシュートトレーニング！

10本3セット！しっかり疲れてもらいました笑

僕もやることになりましたが、、笑

今やると本当にきつい(-_-😉

次回は、4月11日（月）

朝7時～8時30分。

ご予約は、こちらからお願い致します。

https://labola.jp/r/event/show/1050799/

船橋、鎌ヶ谷市、白井市、八千代市、印西市、柏市などで平日早朝個サルをお探しの方！

是非一度、遊びに来てください！

海salは1人から開催しますので、中止がほぼありません。

ＶＩＶＡＩＯフットサルパークは、屋根付きコート、無料駐車場30台、シャワー完備、更衣室あり、最新のロングパイル人工芝です。

環境抜群です！

皆様のご参加心よりお待ちしております(^^)

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海logHP

http://umi-log.net