カテゴリー: 個人参加　活動日記

皆さん

こんにちは！

毎週月曜日、木曜日の朝7時から8時30分。

千葉県船橋市で早朝個サルを開催している海salの海野です！

平日早朝個サルは、千葉県初となります！

本日は、1名の方が参加してくれました！

お仕事前に身体を動かしに来てくれました！

ありがとうございます！！

参加者の方からのご要望で、アジリティを多めに！

ショートパス、ジャンプ、ステップ、ショートパス！

ドリブル、パス、ドリブル！

というのを時間とセット数で繰り返して行っていきました！

1時間の短時間集中でしたが、かなり上げて頂きました！

相当疲れたと思います(⌒-⌒; )

自分じゃできない笑

合間の時間で少しお話しをしたら、出身の高校も近いし、共通の知り合いも多く、びっくり！！

サッカー界狭いなと改めて感じました！

海salは試合ができる人数が集まらなくても、できることで一緒に楽しくボールを蹴ります！

お1人から開催致します！

時間も早いので、途中解散、途中参加OKです！

皆さんのご参加お待ちしてます！！

次回は、5月23日(月)

朝7時から8時30分です！

ご予約はこちらから！

https://labola.jp/r/event/3050/individual

皆さんのお越し心よりお待ちしてます！！

海logHP

umi-log.net

TEL

09016998546（海野）

会場

VIVAIOフットサルパーク豊富

HP

vivaio-funabashi.com

住所

千葉県船橋市豊富町618－1

アクセス

北総高速鉄道千葉ニュータウン駅より、車で12分

北総高速鉄道白井駅より車で8分

無料駐車場30台

 

こんにちは！

東京都豊島区で早朝個サルを開催している海salの海野です！

BONFIM×海sal本日も開催致しました～！

1本目は1名様のご参加でしたので、がっつりマンツーマンでトレーニングをさせて頂きました(^^)/

アジリティ多めで、ボールを蹴りながらもステップやジャンプを組み合わせて行いました。

かなりハードだったと思います。

頑張って頂きありがとうございました！

2本目は、6名の方が参加してくれました～！ありがとうございます！

ほとんど方がリピーターの方です！感謝ですm(__)m

そして、僕の高校の同級生、元FC東京の鈴木規郎（すずきのりお）さんにも来てもらいました！

選手の時は、左足のシュートがハンパなかったので、のりカルと呼ばれてましたね笑

その為、シュートを打つと参加者から歓声が！さすがでした。

うらやましい笑

内容は、6名でしたので初めはアイスブレイクで、ボール回しやリフティング！

女性の参加者もいましたので、空気感も柔らかくとても盛り上がりました！

そして3対3のゲーム！

男性の皆さんには制限を付けて。

コーンを倒さないとダメ！これは定番ですね！

中々倒れず、これもまた盛り上がりました！

今日は本当にいい雰囲気で開催できました！

参加者の皆さんありがとうございました！

海salは、他の個サルとは少し違い、1人から開催します！集まらなければ、練習やミニゲームを行い中止をなるべくしません！

ですので、安心してご予約下さい！

是非、皆さんのご参加お待ちしております！

ご予約はこちらから！

https://labola.jp/r/event/2013/individual

会場

BONFIMFootBallPark落合南長崎

住所

東京都豊島区南長崎4丁目５－番20号iTerrace5F

TEL

03－6908－1436

 

HP

https://bonfim.co.jp

 

海salHP

umi-log.net

TEL

09016998546（海野）

皆さん、こんにちは！

東京都豊島区で午前個サルを開催している海salの海野です。

5月10日（火）

BONFIM×海sal開催しました～！

なんと2週連続で、沢山の人達が参加してくれました～！

ありがとうございます！

一体何が起きたのか(^^;)

今回も初めから試合を！

3チームで行っていきました～!(^^)!

優しい経験者の方や、新規の団体さんも来てくれて、女性の参加も多く、とても雰囲気良く開催することができました～！

特に女性のナイスゴールが多かったですね！

女性がゴールをすると、とても盛り上がる！女性のパワーは凄いなと改めて感じました！！

最後はみんなで一枚！

BONFIM×海salは毎週火曜日、金曜日に開催しています！

開催時間

①9時～10時30分

②10時30分～12時

2本開催しています！

海salは1人から開催しますので、人数が少なくでも中止がありません！初心者で試合が初めから怖い方など、ゆっくりやりたい方は、人数が少ない時はおすすめです！

是非皆さんのご参加お待ちしております！！

ご予約はこちらから！

https://labola.jp/r/event/2013/individual

会場

BONFIMFootBallPark落合南長崎

住所

東京都豊島区南長崎4丁目５－番20号iTerrace5F

TEL

03－6908－1436

 

HP

https://bonfim.co.jp

 

海logHP

umi-log.net

TEL

09016998546（海野）

 

皆さん、こんにちは！

毎週月曜日、木曜日の朝7時から8時30分。

千葉県船橋市で早朝個サルを開催している海salの海野です！

5月9日（月）VIVAIO×海sal開催しました～！

今日は、5名の方がきてくれました！

新規の方も1名！花見川から来てくれました(^^)/

ありがとうございました！！

まずは、ウォーミングアップでボール回しから！

皆さん経験者の方達でしたので、センターサークルでボール回し。

ウォーミングアップではなく、テンポが速いのでむしろフィジカルトレーニングとなっていました(^^;

すぐに3対3スタート！

ゴール制限を付けて！今日も朝7時から白熱した試合が！

長年やってきている方達なので、切り替えの瞬間、身体が勝手に動きます笑

そうなると、どんどんペースが上がります！

試合時間4分ほどですが、ぐったり(^^;)

良い感じでした！！

その後、お仕事の関係で2名ほど帰られたので、2対2に試合再開！

VIVAIO×海salは、朝の時間なので途中終了OKです！

2対2は最後、自分との戦いになってました～！

僕も参戦したので、ぐったりでした笑

本日も、とても楽しく開催できました！

VIVAIO×海salは毎週月曜日、木曜日！

朝7時～8時30分で開催しています！

月曜日は経験者クラス！

木曜日はエンジョイクラスで行います！

皆さんのご参加心よりお待ちしております！

ご予約はこちらから！

https://labola.jp/r/event/3050/individual

海salホームページ

umi-log.net

VIVAIOフットサルパーク豊富

 

会場

VIVAIOフットサルパーク豊富

住所

千葉県船橋市豊富町618－1

アクセス

北総高速鉄道千葉ニュータウン駅より、車で12分

北総高速鉄道白井駅より車で8分

無料駐車場30台

皆さんこんにちは！

海salの海野です！

GWはいかがでしたか？

皆さん今年はお出かけした方も多かったみたいですね！

僕も、高校の仲間と家族でBBQをやりました(^^)/

子供や奥さんもみんないるので、すごい数になりましたね！

そして今回のBONFIM×海sal！なんと満員での開催となりました～！

開催して5ヵ月！初めての満員です(´；ω；`)ｳｩｩ

本当に皆さんありがとうございました！！

今回、いつも来てくれる皆さん！そして、僕がボンフィン三鷹で働いていたときの、個サルの皆さんも来てくれました～！！

懐かしいメンバーとも会えてとても嬉しかったです！

個サルも、とても雰囲気良く開催ができました(^^)/

今日は15名に方が来てくれたので、3チームで開催！

1試合5分半の試合を総当たり戦で2周！

その後チーム替えをして、総当たり戦を2周！

1人8試合ですね！！

2試合やって1試合休みなので、90分の個サルは運動量例的にもとても人気なプログラムです！

ボンフィンの時にも大人気プログラムでしたね！

2本目は、4名の方が参加してくれました！

連続の方もいましたし、屋外コートでとても暑かったので、皆さん疲れながらもとても頑張ってくれました！

東京都早朝個サルでお探しなら、屋内コートで開催しているBONFIM×海salへ！

毎週火曜日9時～10時30分、10時30分～12時で開催しています！

ご予約はこちらから！

https://labola.jp/r/event/2013/individual

皆様のお越しをお待ちしております！

会場

BONFIMFootBallPark落合南長崎

住所

東京都豊島区南長崎4丁目５－番20号iTerrace5F

TEL

03－6908－1436

 

HP

https://bonfim.co.jp

 

海logHP

umi-log.net

TEL

09016998546（海野）

こんにちは！

海salの海野です！

4月30日土曜日に毎月恒例のやちサル開催しました～!(^^)!

今回GWということで、皆さんお出かけで中々集まらず中止の可能性もあったのですが、皆さんのご協力で無事開催することができました～！

ありがとうございました！

今回は僕が前にいたチーム！

千葉県1部リーグ所属の市川クラブOBメンバーが沢山来てくれました～👍

懐かしのメンバーが来てくれるのは嬉しいですね！！

僕合わせて14名のご参加でしたので、2チームでぶっつけ3時間(^^;

これは疲れますよね笑

毎回起こる現象！

コートが広く、人工芝で環境抜群なので、初めからペースを上げ過ぎてします(^^;

しょうがないのですが。

開始1本で、だいたい皆さん一度疲労困憊になります！

その後、徐々にペースが戻ってきて最後は、ガチンコ対決！

ここまで体力がある人もいれば、すでに力尽き果てる方も笑

今回も笑顔満載のソサイチとなりました～！

皆さん頑張ってくれました～！

千葉県八千代市でソサイチをお探しなら、元Jリーガーも参加するやちサルに来てください！

見学も自由です！

ご予約、お問合せは僕のインスタグラム、フェイスブックからお願いします！ホームページから入れます。

次回は、5月22日（日）18時～21時

定員30名。

皆さんのご参加お待ちしてます！！

会場

八千代総合グラウンド

住所

千葉県八千代市村上２４１３

TEL

047-481-0305

海logホームページ

http://umi-log.net

 

こんにちは！

海salの海野です。

千葉県早朝個サル！

VIVAIO×海sal開催報告です！

今日は、なんと新規の方が3名も来てくれました～！

少しずつ認知されてきているみたいで、嬉しいです～!(^^)!

今日は8名の方が！

過去最高の人数でした！ありがとうございました！！

 

 

皆さん

こんにちは！

海salの海野です！

4月19日（火）

東京早朝個サル！

BONFIM×海sal開催致しました～！

今日は、男性4名の方が参加してくれました！

ありがとうございます(´；ω；`)ｳｩｩ

初めは、アイスブレイクから！

僕も合わせて、5人で手でボールを回していきます！

片手キャッチ、頭の上、後ろなど。

今度はキック！ボール2個や、タッチ制限などを付けながらパスを回していきます！

皆さん上手でしたので、4対1のボール回しを！

ボール2個でパス交換をやっていたので、自然と回りを見ながら、プレーできていましたね～!(^^)!

動きも多くでてきて、とても良い感じにできました。

その後シュート練習！

シュートは、ファーストタッチを少し意識して。

気持ちよくバンバン打って頂きました(^^)/

僕のトレーニングのこだわりというか、、、。

クリニック一日で一つのテーマでずっと行うのはあまり好きじゃないので、その練習ごとに目的を変えて行います。

ボールを楽しく蹴るのが一番かなと思いますので、あまり一つの事に拘りません笑

最後は、2対2でゲーム！

ルールは、定番のコーン倒してゴール！

とても盛り上がり、しっかり疲れて頂きました(^^)

次回は、4月26日（火）です！

東京都、新宿区、豊島区で早朝個サルをお探しなら、是非BONFIM×海salへ！

海salは1人から開催しますので、中止がほぼありません！

ご予約はこちらから！

https://labola.jp/r/event/2013/individual

皆様のお越しをこころよりお待ちしております！